Entrevista a Marta Serrano, nadadora de natación sincronizada

Marta Serrano: “Sé que si no hubiera empezado en este deporte, no sería quien soy ahora.”

Marta Serrano Pérez es una nadadora de natación sincronizada de 21 años, que empezó en el Club Real Canoe en 1999 y desde entonces ha participado en multitud de exhibiciones, y campeonatos, como: en el internacional de Dusseldorf, (Alemania), obteniendo en figuras y equipo la medalla de plata, y en dúos medalla de oro; en su segundo año juvenil participó en campeonatos territoriales y nacionales quedando en 9º puesto en dúo nacional, además de otros premios. También ha participado en spots publicitarios y en Espectáculo de los veranos del zoo de Madrid.

A partir de la temporada 2007/08 y hasta octubre del 2009, fue entrenadora del equipo alevín del Canoe, donde consiguió 4º posición en Rutina Libre Combinada en el Campeonato de España de Invierno 2008, y finalizó la temporada 2008/2009 como segunda entrenadora del equipo alevín y con un 2º puesto en dúo. Actualmente es entrenadora de: Arcadia, con proyección de llegar a formar un nuevo club de sincronizada. Además, Marta Serrano es estudiante de 4º de arquitectura, estudios que compagina con su pasión por el deporte.

1.¿Cómo comenzaste a practicar “natación sincronizada”?
- Pues mira curiosamente cuando era pequeñita tenia clases de natación en el cole y ¡siempre lo odiaba! Tenía que venir mi madre a dar las clases conmigo… Y la verdad es que no me acuerdo muy bien como fue, pero creo que un día estaba en el Canoe, el club donde comencé, que estaba al lado de mi casa, vi a las chicas en el agua con la pierna para arriba, (risas) y todo lo que hacían, y me impresionó tanto que llegué a casa diciendo: “¡quiero hacer eso!” Así que me vi de repente meses después en una prueba, y a los dos días entrenando porque ¡me habían aceptado!

2.¿Cuántos años tenías cuando empezaste?
-Tenía nueve años, y en vez de estar dos años en la escuela como suelen estar la mayoría de las chicas, estuve unos dos meses y me pasaron al equipo directamente.

3.¿Qué es lo que te atrajo de este deporte que hizo que te animaras a practicarlo?
-Al principio empecé como una actividad extraescolar, para hacer algo al salir del cole, además como te he dicho lo descubrí un poco por casualidad, cuando vi a las chicas entrenado… y conforme me fui adentrando “en el mundillo de la sincro” me fui enamorando de este deporte (risas).

4.Pero….según tu opinión, ¿qué tiene la sincronizada que no tengan otros deportes?
-Pues creo que es un deporte que te lleva a convivir mucho con tus compañeras, y entrenadoras…, el trabajo en equipo es fundamental, y son muchas horas de entrenamiento, disciplina, constancia…. También el esfuerzo psicológico que quizá en otros deportes no es tan necesario, en este si que juega un papel importante, pues hay etapas duras de desmotivación, momentos en los que dices: “no puedo más”, “hasta aquí he llegado”. Y a parte de todo el tema deportivo te enseña a la hora de la vida a hacer un montón de cosas, te hace madurar mucho e incluso antes que otras personas de nuestra edad a la hora de organizarse el trabajo, el tiempo…

5.Tus inicios se remontan al Canoe… ¿cómo entraste en ese club?
-El Canoe lo conocí cuando me mudé de casa desde las Rozas, a otra justo al lado del Club. Me metí como socia con mis padres y mis hermanos, hasta que un día me animé a intentarlo.

6.¿Para comenzar en alguna escuela de este deporte ¿se necesita superar alguna prueba específica, o cualquier persona con las aptitudes necesarias puede formar parte?
-Si, se necesita.Se hacen unas prueban específicas, principalmente en seco donde la niña demuestra la flexibilidad que tiene, la agilidad, elasticidad, coordinación… y después en el agua, donde es aconsejable que sepan nadar bien, o tengas aptitudes para ello, es que incluso ¡las más pequeñitas vienen a veces sin saber nadar! y luego pues también se mide la resistencia… pero vamos en principio no se cierran las puertas a nadie.

7.En este club estuviste diez años ¿qué experiencia recuerdas de esa etapa?
-Pues…cuando miro hacia atrás es como ver toda mi vida. Lo recuerdo como una experiencia muy bonita, llena de momentos inolvidables… es que básicamente desde siempre me he dedicado a esto y es lo que me ha abierto un montón puertas para ser lo que soy ahora. Sé que si no hubiera empezado en este deporte no sería quien soy ahora.

8.¿Cuántas horas entrenabas a la semana?
-Al principio empecé entrenando como una nadadora normal , en la escuela, una hora la día por la tarde en el agua…y según vas mejorando y subiendo de categoría, pasas al club entrenando mínimo dos horas, tres días a la semana una parte en seco: preparación física: flexibilidad, ballet, abdominales...y luego en el agua la mayor parte del tiempo como una hora y media más o menos…y ya según iba avanzando ya pasé a entrenar todas las tardes unas tres horas al día. No tenía casi tiempo así que me fui a un colegio especial para deportistas: el Imder, y allí entrenaba por las mañanas y por las tardes, en total unas seis horas al día, además de los sábados por la mañana.

9. ¿Entonces El ir a un colegio adaptado para los deportistas te permitió compaginar mejor tus estudios?
-Si. Es que es otra historia completamente diferente. Cuando estaba en mi antiguo colegio, tenía que compaginarlo mucho más, y era un poco estresante. Salía a las cinco de clase e iba corriendo a casa, merendaba lo que fuera y a las cinco y media ya estaba en la piscina. Después, al volver del entrenamiento, con un cansancio tremendo tenía que estudiar o hacer los deberes… al final sacaba el curso pero estaba siempre muy agobiada. Y la verdad que en el Imder mucho mejor porque los profesores te ayudan, te comprenden a la hora de mandarte trabajo porque saben que todos entrenábamos…y el contacto con ellos era muy persona. Tengo muy buen recuerdo. Pero muchas de las madres de las niñas que tenían la posibilidad de entrar en este centro de tecnificación, dudaban en meterlas por el tema académico por si no era una buena opción, pero vamos yo ahora mismo estoy estudiando mi carrera perfectamente y no me encuentro que haya perdido nivel con respecto al resto de mis compañeros.

10. ¿Has participado en multitud de campeonatos a nivel nacional e internacional que recuerdos tienes sobre esto?
-¡Tengo muchísimos recuerdos tanto buenos como malos! La verdad es que hay momentos que te planteas: ¿Pero que estoy haciendo aquí? Porque muchas veces después de tanto esfuerzo y dedicación llegas al campeonato nerviosísima y eso puede jugarte una mala pasada, y provocar pequeños conflictos con las compañeras o el miedo a equivocarse… También suele ocurrir que el entrenamiento antes de la competición ¡sea un desastre y no salga nada! Porque es una nueva piscina, te desorientas, lo haces sin gafas… Pero bueno, todo se recompensa en el momento de salir cuando ves que tu equipo te está apoyando, la gente de las gradas igual: tus padres, tus amigos… y “¡dices venga soy capaz de hacerlo”! Y luego cuando estás nadando demostrando lo que sabes hacer con tus compañeras… ¡es una sensación que no se puede explicar! y luego si además dicen tu nombre, o te dan buenas puntuaciones y no lo esperas o incluso ganas ¡es una emoción tremenda! no se, ¡son muchas cosas!

11.¿Te acuerdas cual fue el primer campeonato en el que participaste?
-Si. Fue en el campeonato de España alevín cuando tenía 10 años. Competía en figuras, que es la parte técnica más aburrida, y también en la parte de equipos. Fue mi primer año de competición y eso que es muy difícil que en un año llegues a un campeonato de España, y conseguir quedar quintas. Me sentí muy orgullosa. Fue muy bonito.

12. ¿Qué se siente en el momento que te entregan una copa o recibes una medalla?
-Es muy difícil definirlo…es un momento mágico. Recuerdo especialmente cuando quedamos subcampeonas de España porque fue muy duro llegar. Habíamos tenido un cambio de entrenadora, y en poco tiempo y por nuestros propios medios conseguimos ser subcampeonas. De alguna manera se vio recompensado el esfuerzo de tanto tiempo y todas las compañeras lo vivimos con una alegría...¡ni te lo imaginas! Es que ¡no esperábamos ganar! Hay chicas que ya están más acostumbradas que dicen bueno otra medalla más, no lo valoran tanto.

13. Fuiste elegida para la ceremonia de encendido de la llama olímpica en los JJOO de Atenas 2004… ¿qué recuerdas de este momento?
-¡Uno de los mejores momentos de mi vida!, sin duda. Un día llegué a clase y ¡todo el mundo ya lo sabía menos yo! (risas) la gente me decía:” ¡enhorabuena Marta que te vas a Atenas!” Y yo decía: “pero ¡si no me voy a ningún lado! “¡a mí nadie me ha dicho nada!” (risas). Menos mal que al final me lo dijo la entrenadora y que me habían elegido por estudios y nivel deportivo; pero aun así ¡seguía sin creérmelo! ¡Estaba emocionadísima! ¡Me habían cogido a mí de toda España! Ese día no lo voy a olvidar nunca.

14. Supongo que será difícil…pero, ¿si tuvieras que quedarte con un campeonato o con un momento especial, ¿con cuál te quedarías?
-Si es muy complicado… ¡Hay tantos! Podría ser el día que quedamos subcampeonas de España…Era como… ¡por fin nos dan algo que nos merecemos! también cuando tuvimos la oportunidad de participar en el Europeo que se celebró aquí en Madrid, aunque no competíamos. También cuando nos llamaban para programas de televisión, o anuncios y ¡te sientes orgullosa de poder enseñar lo que sabes hacer! No se...cada momento es especial.

15. Además de campeonatos, exhibiciones… ¿la sincronizada te ha permitido participar en algún otro evento o acontecimiento?
-Si en muchas cosas. Por ejemplo, cuando tenía quince años, nos llamaron para participar en el programa: Un juguete, una ilusión, de TVE, que se celebraba por primera vez en el Oceanográfico de Valencia, y decidieron que el ballet en vez de que fueran bailarinas detrás del cantante como se hace habitualmente, pues que fueran nadadoras de natación sincronizada en una pecera que estaba en el escenario. ¡Fue emocionante! (risas) pero también muy complicado meterse al agua porque como ahí metían a peces ¡estaba helada y era salada! y claro era complicadísimo hundirse…muchos movimientos que queríamos hacer no pudimos realizarlos y tuvimos que cambiarlos. Pero fue increíble.

Y También otro de los sueños que tienes desde pequeña es poder nadar con delfines, y de repente me encontré en el zoo de Madrid en el escenario participando en los espectáculos de cada noche…y de hecho hasta el momento he estado participando en tres temporadas, en verano y espero que este año también cuenten conmigo.

Y bueno tampoco me puedo olvidar del anuncio de Madrid; Es Madrid, en el hotel emperador en la Gran Vía. Nos hicieron un casting y nos eligieron a otra compañera y a mí para hacer el anuncio. Tuvimos que hacer lo propio nuestro de sincro, y luego caminar por el pasillo del hotel, saludar desde un balcón… (risas) ¡fue genial!


16. ¿Cuál es la modalidad o estilo de competición que más te gusta? Y ¿por qué?
-Hay muchas formas de competir…están: las figuras (la técnica) que no me gusta (risas) aunque es básico antes de empezar y aunque no te haga mucha gracia, conforme vas creciendo te das cuenta que es básico para hacer cualquier movimiento. Luego está el equipo, que es lo más divertido, son movimientos más graciosos, acrobáticos, ¡es más impactante!, hay más interacción con tus compañeras y es difícil la sincronización. El solo también me gusta porque te valoras a ti misma aunque es un poco aburrido. Y Por último el dúo es la mejor manera de demostrar la sincro. Pero yo me quedo con el equipo. Es la esencia del deporte.

17. Pero además de nadadora, eres estudiante universitaria….
-Pues si soy estudiante de arquitectura superior en la universidad Pontificia y ahora estoy e 4º curso a duras penas, compaginándolo como puedo, pero te hace replantearte muchas cosas…porque yo ahora mismo estoy estudiando y trabajando. Te dicen que arquitectura es una carrera en la que no puedes dedicarte a nada más y en parte yo creo que eso no es bueno. EL hecho de ir a entrenar es una forma de liberarte, de desconectar un poco de la carrera…y como desde pequeña estoy acostumbrada a tener el día completo, casi tener una tarde libre es como perder el tiempo (risas), pero se aprecia un montón. Deseas que llegue ese día.

18. ¿Y cómo un estudiante de arquitectura puede compaginar su carrera con un deporte de tantas horas de entrenamiento?
-Pues planificándote segundo a segundo. Aunque al tener que hacer tantas cosas, te hace tener que repartirte mejor el tiempo. En mi caso parece que cuanto más tiempo libre tengo, menos lo aprovecho para hacer cosas. De todas formas es difícil compaginarlo. Todo el mundo lo cuestiona, incluso mi familia, y me dicen que porque no me dedico solo a la carrera, pero no... intenté dejar de nadar cuando empecé la carrera pero ¡no pude! Necesito el deporte.

19. ¿sincronizada o arquitectura?
-Las dos, sin duda. Mi proyección de fututo me la planteo: por las mañanas en mi estudio de arquitectura; y por las tardes con mis niñas de sincro, a enseñarlas, a tener mi club…o lo que sea, pero lo tengo enfocado a las dos cosas. Y mucha gente me dice que en un futuro va a ser muy complicado hacer las dos cosas, que me tendría que replantear dejar la sincro…y claro desanima ¿por qué voy a tener que renunciar a algo que me gusta y que llevo practicando desde pequeña? Por eso quiero demostrar que si se puede compaginar, o por lo menos voy a intentarlo.

20. Además de tus dos grandes pasiones… ¿qué otros hobbies tienes?
-Salir por ahí con los amigos y disfrutar de ese día libre que tengo muy de vez en cuando, sin estar sometida a ningún horario o actividad…también me gusta viajar, conocer otros lugares, la playa, ir al cine, la música…

21. ¿Nunca has pensado dedicarte totalmente a este deporte?
-Si, lo he pensado alguna vez, pero...la arquitectura también me ha llamado desde que era pequeña...y también se agradece un montón el tener ahí dos cosas que no tienen nada que ver y que puedas compaginarlas, porque una libera a la otra.

22. ¿Hay que ser muy bueno para poder vivir de esto?
-Si. Pocas personas pueden vivir de esto. Ahora mismo, pueden vivir de este deporte: Gemma Mengual, o Andrea fuentes, es decir, en general las que han ido a las Olimpiadas…aunque en cierto modo, porque económicamente no da para mucho. De hecho estas chicas tienen sus respectivas carreras universitarias... aunque bueno el caso de Gemma, es distinto porque ella también tiene muchos ingresos procedentes de la publicidad.

23. ¿Cuándo decidiste que querías dedicarte a ser entrenadora? ¿qué te animó a dar el paso?
-Pues recuerdo ver a mi entrenadora y pensar…me encantaría poder llegar algún día a entrenar yo también…pero vamos era solo una idea, porque en verdad nunca ni me había imaginado llegar hasta donde he llegado tanto a nivel nacional como internacional. Y fue en 2º de bachillerato cuando nos aconsejaron hacer el curso de monitora… así que lo hice y como era la mayor del grupo pues empecé ayudando en sustituciones de otras entrenadoras...y es cuando realmente me plantee hacerlo y pensar que se puede hacer sincro de otros modos y no solo compitiendo.

24. ¿Qué se necesita para poder ser entrenadora de natación sincronizada?
-Yo creo que una buena entrenadora es quien ha vivido la experiencia de nadar y sabe lo que se siente. Se puede conseguir serlo sin haberte dedicado a ello pero no es tan fácil porque tienes que enseñar a las niñas, unos movimientos muy difíciles de transmitir desde fuera. El problema está en que en España, en muchas comunidades autónomas como no había ningún club hasta hace poco, no había nadadoras de sincro…pero la federación española ya se está tomando medidas sobre ello.

25. ¿Qué aptitudes necesita tener alguien que quiere comenzar en este deporte?
-Ganas e ilusión en primer lugar, y por supuesto: agilidad, elasticidad, y que se empiece desde pequeñas.

26. ¿A partir de qué edad es recomendable empezar? Y ¿hasta qué edad puedes dedicarte a ello?
-Yo te diría de empezar a los 6 -7 años y sabiendo nadar más o menos bien; y te puedes dedicar a ello en España, hasta los 18 años más o menos. Porque a nivel nacional en categoría juvenil ya no hay más y si no has ido a la selección ya, tu futuro en la sincro a nivel competición se acaba. Así que si continuas pasa a ser simplemente recreativo. Ahora se está fomentando como una especie de selección madrileña para que las chicas no lo dejen y se hagan competiciones a nivel territorial.

27. ¿Es importante mantener la constancia y disciplina desde los primeros años que practica el deporte?
-Si totalmente. Hay que ser constante día a día. De hecho se nota cuando te vas de vas de vacaciones y pasas unos días sin entrenar y llegas y parece que tu cuerpo ya no se acuerda... por eso es tan importante los entrenamientos. Una nadadora que controla su cuerpo tiene la mitad del trabajo ganado. Aparte de esfuerzo físico se necesita control psicológico.

28. ¿Qué es lo que más te gusta de ser entrenadora?
-El poder transmitir todo lo que he ido aprendiendo durante estos años a las niñas, y ver que ellas van avanzando día a día. Es una gran satisfacción y además ellas mismas te lo agradecen con una simple mirada de “lo he conseguido”, y a la vez yo pienso “lo he conseguido yo también”.

29. Ahora con tus “alumnas” también vas a campeonatos… ¿la ilusión y satisfacción es la misma que cuando competías tú?
-Si o más. Cuando compiten ellas me pongo más nerviosa yo que ellas (risas)...pero desde fuera hay que saber transmitir tranquilidad y apoyarlas en todo momento, aunque se equivoquen en un paso, se le caigan las pinzas... y al final será un desastre. Y La satisfacción es tremenda sobre todo cuando se les reconoce todo el esfuerzo realizado.

30. Desde hace unos meses… decidiste dejar el Canoe después de tantos años… ¿por qué este cambio?
-Pues bueno uno de mis sueños siempre ha sido poder crear mi propia escuela, mi propio club de sincronizada, y cuando me plantearon este nuevo proyecto, de crear un nuevo club aquí en la comunidad de Madrid, (hasta ahora solo existen tres: el Canoe, sincro retiro y recientemente, el Alcorcón) dije: “esta es la oportunidad que estaba esperando, vamos a intentarlo.”

31. Con 21 años, y directora técnica y entrenadora con intención de formar una nueva escuela para este deporte: Arcadia, ¿te habías imaginado alguna vez llegar a esto?
-No la verdad es ¡que nunca me lo había imaginado! Además aquí en Madrid, capital de España, que solo hay dos clubs y que yo vaya a formas el cuarto y que vaya a ser la fundadora…y ¿si sale adelante? ¡Sería genial!

32. Como directora- técnica ¿qué aspiraciones tiene este futuro club?
-Pues que este club sea reconocido y tenga el mismo nombre que tiene el Canoe en Madrid, o el callipolis en Cataluña, se que van a ser años duros, sobre todo porque no hay dindero ni mucho tiempo para impulsarlo, pero bueno hay que intentar sacarlo a delante. Además es la primera vez en España que un colegio se lanza a esta nueva aventura de abrir un club de este deporte.

33. ¿Crees que “tus futuras nadadoras” podrán llegar lejos?
-Si algunas tienen potencial, así que creo que en este club mis niñas tienen futuro.

34. ¿Cuánto tiempo entrenas ahora?
-Ahora muy poco. He pasado de entrenar 15 horas a la semana incluidos los sábados, a 4 horas y media a la semana, una hora al día. Es muy poco y para ellas también. No me da tiempo a enseñar todo lo que tienen que aprender.

35. Algún interés o dato curioso de tus momentos como entrenadora…
-Al final las niñas te valoran y sobre todo las más pequeñitas te consideran como alguien importante en su vida por así decirlo. Al final hay relación de cariño. Eso es lo más bonito de enseñar.

36. Con la plata en las olimpiadas, el primer oro de la historia para la sincronizada, y otros tantos reconocimientos…parece que este deporte se va abriendo camino, eso se nota también en que cada vez haya más niñas que ¿quieran practicarlo?
-Si ahora de hecho se hacen unas pruebas de selección mucho más duras, y como ahora está de moda, hay un montón de niñas que quieren hacer sincro. Me hace gracia porque cuando yo empecé no había ni la mitad de lo que había ahora, y es más había mucha gente que me decía que era eso de la natación sincronizada…pero todo cambia (risas)

37. ¿Tanto esfuerzo y dedicación en este deporte tiene su recompensa?
-Es una pregunta que me hago muchas veces…pero cuando lo dejas un poco por descanso o lo que sea es ahí cuando ves que si te compensa. Mucho esfuerzo pero a la vez son muchas experiencias gratificantes. No me arrepiento de haberlo hecho y voy a seguir adelante hasta donde pueda.

38. Crees que “la sincro” tiene el reconocimiento que se merece? O ¿debería valorarse igual que a otros deportes?
-Yo creo que no hay un reconocimiento claro en ningún deporte con respecto al esfuerzo que se hace. En lo que se refiere a sincro comparado con otros deportes, no está nada valorado. Todo el mundo conoce a: Gemma Mengual o Andrea fuentes, pero nadie conoce a Raquel Corral ni a Alba Cabello que son otras tantas que llevan entrenando más o lo mismo que las otras. También se debería incentivar más este deporte o darle más publicidad.

39. Para terminar… ¿cuáles son tus aspiraciones de futuro? ¿quieres seguir con la sincronizada?
-Si ¡quiero seguir! Me gustaría poder continuar con este proyecto, sacarlo adelante, que tenga sus frutos, y por supuesto terminar mi carrera.
Tengo muy claro que de mayor quiero trabajar como arquitecto y entrenadora de natación sincronizada.